Salata verde cu peste

joi, 19 noiembrie 2009


O salata care imi place foarte mult…si care, uneori, imi inlocuieste masa de seara.

DSC06151 Ingrediente:
1 salata verde proaspata
2 pumni de masline
1 conserva porumb(mica)
1 ceapa rosie
1 lingura ulei ( presat la rece)
ton si sardine in suc propriu
lamaie

DSC06145
Preparam in aceeasi ordine in care sunt scrise alimentele si amestecam usor, apoi servim cu pofta…
Este aromata, foarte gustoasa!

DSC06149
 Nota: sardinele din conserva se consuma cu tot cu oase, consumate astfel sunt o sursa foarte buna de calciu

2 comentarii:

Oana spunea...

buna salatica asta....si eu fac!

Ducesa spunea...

Chiar ca-i buna, Onuta!

 
Ganduri - by Templates para novo blogger